Lasaña de verduras

3 personas – 1 hora – fácil

Ingredientes:

1 calabacín

1 zanahoria

1 trozo de calabaza

queso para gratinar

nuez noscada

bechamel

láminas para lasaña

Preparación:

– preparamos la bechamel

– colocamos una primera capa de láminas de lasaña y sobre ella las verduras en crudo (si no os gustan así podeís sofreirlas o cocerlas un poco), sobre ellas otra capa de lasaña, y así hasta que queramos. Salpimentamos las verduras al gusto.

– lo regamos todo con la bechamel. Y ponemos encima la nuez moscada y el queso para gratinar.

– lo ponemos en el horno durante 30 minutos a 180º.

– sacamos y  a comer

¡Qué aproveche!

 

Cous cous de pollo

4/6 personas – 1 hora – dificultad media

Ingredientes:

cous cous (250-300 gramos)

dos o tres muslos de pollo deshuesados sin piel

dos calabacines más bien pequeños

un pimiento rojo más bien pequeño

una cebolla fresca

un puerro

dos zanahorias no muy grandes

dos tomates no muy grandes

un trozo de calabaza

un puñado de judías verdes

pimienta negra en grano

comino en grano, cúrcuma y jengibre

una ramita de menta fresca

dátiles y pasas

sal, aceite de oliva virgen extra, agua.

Preparación:

– Como no tengo couscousera, en una olla se ponen un par de vasos de agua y se pone a calentar con una pizca de curcuma. Se echa el cous cous y se va removiendo despacio, a fuego lento hasta que el agua está totalmente evaporada y el cous cous blando. Entonces añadimos una cucharada de aceite o de mantequilla para que los granos de cous cous no se peguen entre sí. Y se especia.

 

– Mientras vamos preprando también las verduras y la carne. Cortamos todas las verduras en trocitos y las ponemos a cocer hasta que estén blandas. Si teneis olla para cocinar al vapor, mejor las haceis al vapor, quedan más jugosas.

Las pasas se ponen en remojo y los dátiles los deshuesamos y cortamos por la mitad.

– La carne se trocea y se cuece, se hace al vapor o a la plancha ( cuestión de gustos y de la zona de la receta). En este caso concreto la he hecho a la plancha.

– Cuando todo esté hecho los vais montando por plato o colocando todo en una fuente grande para comer de ella.

¡Qué aproveche!

Tarta de cumpleaños – bizcocho de chocolate relleno de crema de calabaza

8 personas – 2 hora aprox. – difícil

Ingredientes:

– Para el bizcocho

225gr de mantequilla

225 gr de azúcar extrafino

4 huevos medianos

175 gr de harina con levadura

50 gr de cacao en polvo

1 cucharada de agua templada

Para la crema de calabaza:

calabaza

azúcar

canela

Para la mantequilla de chocolate:

250 gr de mantequilla

cacao en polvo

– Necesitaremos también pasta de azúcar o fondant de colores para cubrir la tarta y hacer la decoración.

En este caso la usaremos teñida de azul, naranja y negro. Yo la compro en La Guinda Florinda.

Preparación:

Bizcocho:

– Precalentamos el horno a 180º

– Batir la mantequilla, a punto pomada, con el azúcar hasta que quede una mezcla sedosa y esponjosa.

– Añadir los huevos, uno a uno, mientras seguimos batiendo.

– Tamizar la harina con el cacao y la levadura. Añadir a la mezcla anterior y batir todo hasta que quede una crema suave.

– Verter en un molde (o en dos, teniendo en cuenta que si usamos sólo uno, después tendremos que abrirlo por la mitad para añadir el relleno).

– Introducir en el horno durante 25 minutos.

– Dejar enfriar, abrir, y rellenar.

Crema:

– Cocer la calabaza, cuando esté blanda triturar junto con algo de azúcar y canela, hasta que salga una crema suave y espesa.

Mantequilla de chocolate:

– Ponemos azúcar glas en un bol y añadimos mantequilla reblandecida. Batimos y añadimos una cucharada de agua. Cuadno consigamos una masa blanda y esponjosa añadimos el cacao en polvo y seguimos batiendo hasta que la crema y el cacao sean uno.

Hacemos la tarta:

– Una vez el bizcocho esté frío, lo abrimos por la mitad y lo rellenamos con la crema de calabaza. Unimos las dos partes del bizcocho y lo untamos con la mantequilla de chocolate.

 

– Estiramos la masa fondant para cubrir la tarta y cubrimos.

– Añadimos la oblea y la decoración…

Y… ¡¡¡feliz cumpleaños!!!

 

 

 

Tajine de verduras

4 personas – 1 hora y 30 minutos aprox. – fácil

Ingredientes:
300 gr de judias verdes
5 tomates
4 patatas (no muy grandes)
4 cebollas (no muy grandes)
1 pimiento rojo
1 berenjena
2 calabacines
4 dientes de ajo
1/2 cucharadita de ras-el-hanout (mezcla que admite variadas combinaciones de especias, yo uso la más típica: cardamomo, anís, nuez noscada, pimienta y comino)
1 pizca de comino
1 pizca de jengibre
sal
pimienta
aceite de oliva

Preparación:
– Ponemos a hervir las judías verdes en abundante agua con sal. En 20 minutos más o menos estarán listas. Cuando estén, escúrrelas.

– Mientras podemos ir calentando 4 cucharadas de aceite en una cazuela y con él sofreimos las cebollas y los ajos, todos muy picado.

– Aparte, pelamos y troceamos los tomates, los calabacines, las patatas y la berenjena. Lavamos el pimiento y lo cortamos en tiras.

– Cuando las cebollas y los ajos estén dorados, agregamos el ras-al-hanout, el jengibre, el comino, la sal y la pimienta (todo esto al gusto). Removemos y cubrimos con agua.

– Esperamos unos 20 minutos a que todas las verduras se cuezan bien y ¡listo para comer!

Nota:
– en casa no usamos sal ya que mi madre es hipertensa, así que si tienes en tu familia algún hipertenso evita usarla en las comidas, al menos no uses demasiada.
En cambio, puedes usar un poco más de comino y jengibre para resaltar los sabores.
– en la receta original uno de los ingredientes es la berenjena, pero a mi hermana no le gusta, así que introduje calabaza a cambio de la anterior verdura.